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        <title><![CDATA[❻克拉 | Essay]]></title>
        <description><![CDATA[应无所住，而生其文。]]></description>
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            <title>❻克拉 | Essay</title>
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        <author><![CDATA[❻克拉]]></author>
        <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 02:07:10 GMT</pubDate>
        <webMaster><![CDATA[Essay(hi@essay.ink)]]></webMaster>
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            <title><![CDATA[2026年07月24日]]></title>
            <description><![CDATA[<p>不为别的，就是不想当个油腻的中年男人。于是，从1月份就开始动起来了，什么八段锦、千斤棒、俯卧撑、卷腹、棍术，这些之前从没碰过的玩意儿，一个一个体验。我把它们称为艺术。132.5斤，能否回到青松岁月的130斤，就看之后的艺术是否能持续融入生活，注意，是持续。当然，管住嘴、迈开腿这句话的含金量还在不断提高。</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[❻克拉]]></dc:creator>
            <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 05:00:24 GMT</pubDate>
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            <title><![CDATA[2026年07月16日]]></title>
            <description><![CDATA[<p>儿子双手拿着相片，看着父亲为他拍下的照片。阳朔柔美的山脊线，阳光帅气的少年，那是一次轻松惬意的暑假之旅留下的记忆。可儿子心理隐隐有些内疚，他突然意识到，父亲为他拍了这么多照片，唯独没有为父亲主动拍张照片。可父亲曾对他说：“我是拍照的，你双手捧起照片时，就是我捧起相机的视角，这一刻，爸爸与你同在，我就是你，你就是我。”</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[❻克拉]]></dc:creator>
            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 03:08:26 GMT</pubDate>
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            <title><![CDATA[2026年07月15日]]></title>
            <description><![CDATA[<p>就是随便写写，体验一下这种文字流淌的感觉。</p><p>还有什么能够体验写作带来的乐趣呢？我想从这里可以开始尝试一下。</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[❻克拉]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 07:24:19 GMT</pubDate>
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