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        <title><![CDATA[潇湘听雨夜 | Essay]]></title>
        <description><![CDATA[脱脂牛马，躺平人生]]></description>
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            <title>潇湘听雨夜 | Essay</title>
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        <author><![CDATA[潇湘听雨夜]]></author>
        <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 04:17:54 GMT</pubDate>
        <webMaster><![CDATA[Essay(hi@essay.ink)]]></webMaster>
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            <title><![CDATA[2026年04月09日]]></title>
            <description><![CDATA[<p>失眠，持续失眠中，白天精神却还很好，中午健身，取消午睡晚上仍然一如既往的失眠，心脉俱损的后遗症？缝缝补补的修复着，一切在慢慢转好，但是失眠却在加重…</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[潇湘听雨夜]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 17:08:12 GMT</pubDate>
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            <title><![CDATA[2026年04月04日]]></title>
            <description><![CDATA[<h1>又崩一次</h1><p>清明节，原本淅淅沥沥下了半个月的雨反而停了，艳阳高照，爸妈回乡祭祖，把娃送去培训班，自己去健身房爬坡了40分钟，汗如雨下，脑袋还是空空，回到家坐在车了突然崩溃了，埋头大哭，仿佛只有这个空间才是自由的，破碎的心一点点缝合起来，痛…</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[潇湘听雨夜]]></dc:creator>
            <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 07:53:18 GMT</pubDate>
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            <title><![CDATA[2026年03月31日]]></title>
            <description><![CDATA[<p>运动完吃的慢碳，结果晚上失眠了，胡思乱想的，如果再来一次机会，我想我不会做这个选择吧。从最初的勉强就种下了不安的结果，我该好好选择的…</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[潇湘听雨夜]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 16:51:18 GMT</pubDate>
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            <title><![CDATA[2026年03月30日]]></title>
            <description><![CDATA[<h1>新生</h1><p>把自己打破在黏起来有多难？看着十年前的照片和十年后的镜子里，龟息功一周，补睡，中午冲进健身房开始爬坡，这个比跳操容易坚持，一个月看看成效，五一之前送给自己一个礼物，也算给娃一个榜样。（中年人的自愈都是如此默默无声）有些人真是黑洞有些关系就是福尔马林，不知不觉会侵蚀掉一个人的精气神…</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[潇湘听雨夜]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:21:07 GMT</pubDate>
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            <title><![CDATA[2026年03月24日]]></title>
            <description><![CDATA[<h1>重启人生键</h1><p>把自己彻底摔碎，才能积蓄重来的力量。相信凡事发生皆有利于我，永远不要后悔曾经的选择。虽然也偶尔会念想当年如果不这么选会不会结果会不一样，但是不能如此欺负当年的自己。所以永远向阳而生，先把最厌恶的运动搞起来，从爬坡开始寻找丢失的自己…立个flag，明天中午必须去爬坡半小时</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[潇湘听雨夜]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 13:56:13 GMT</pubDate>
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            <title><![CDATA[2026年03月24日]]></title>
            <description><![CDATA[<h1>神一般的母亲</h1><p>妈妈从我记事起就是神一般的存在，不管遇到什么事都处事不惊，她总能用她的大智慧把复杂的问题圆满处理好。不管是工作中的勾心斗角，家族里的家长里短，我的成长叛逆。听妈妈经常说那是因为外婆家里是官宦之家，外婆小时候大夏天家里人的官帽（她叫顶子）会拿出来晒，可以铺满一合堂。所以基因决定了外婆从小就很聪明机灵能干。可以家道中路，外婆9岁的时候父亲和哥哥们出游路上被人所害，外婆的妈妈受不了这个刺激用棉线自刎，剩下外婆被她的姨妈收养了。后来童养媳嫁给了外公，外公对外婆挺好的，那个年代虽然生活苦但是也是相遇以沫。妈妈很崇拜外婆。说她总能在物质条件极度匮乏的时候变废为宝把全家照顾好。又从小有骨气，勤劳善良，与人为善。</p><p>妈妈完美的传承了外婆的优点，更有甚者。我总觉得她是生错了年代，否则定能干一番大事业。她情商超高，能容忍大部人都很难克制的冲动，谋定而后动。每次都难用最完美的方法解决一切难题。这种天赋如果能在体制内或者商海搏杀那应该能开辟出一番新天地。更神奇的是她有超自然的预知能力。每次凌晨11-12点做的梦总会时候被验证，所以我们总是有点害怕她的梦境。听妈妈说她小时候甚至见到过中微子生物。这种天赋带来的负面效应是她的身体从小就比较弱，很年轻就糖尿病，晚年又肺部c，庆幸的是靶向药坚持了七年状态还挺好。希望她能继续好好的陪着我们走下去。我爱你，妈妈。</p>]]></description>
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            <dc:creator><![CDATA[潇湘听雨夜]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 18:33:11 GMT</pubDate>
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