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焦虑占据了我的一切，占据了我的大脑和我的生活。只有当我不停地敲打自己的时候，才会不再想那么多。每当我努力的时候，我尝试积极改变，但最终总是会回到原来的样子。我仍然每天焦虑不安，脑子里每天都有无法停止的想法完全占据了我的全部，我会努力克服的。希望我能努力，不要让这些事情压住我。

看见这段话的人很抱歉把糟糕的情绪带给你了，因为实在太难受了，我没有文采把话写得漂亮。可能过段时间我就会灰溜溜的把这篇文字删除吧