为了老去的准备

东方四十一, 2025-10-07

从去年，突然间开始意识到，自己真的在老去。

而变老的迹象就是，遗忘和精力不足。

过去那些用不完或立马可恢复的劲头儿、欲望，以及对于把事儿做成的热情，都开始变得困乏和短缺。

于是，我开始提醒自己，真的要为老去开始准备点什么了。

写作

这第一份准备，就是要重新开始写作。

过去的写作，主要分为两类，一个是工作上的报告和论文，另一则是日记。

工作中的写作依然少不了，也只能照旧来写。

对于日记，现在发现，日记本这个物理实体，有些时候不见得比用电脑来记录写作方便。

当然，电脑几乎是每天都要用，而且，存储在网上的信息，逆测后面看来可能比笔记本还要久远、便捷。

就这么定了，以后这后者也用电脑，在一个平台上，每天写点啥，算是为了老去的第一个准备。

平台其实还没有选好，胡乱看了一个介绍，先试用一下Essay。

饮食和作息

这第二个准备，就是要注意饮食和作息。

饮食，早已再也不只是为了裹腹，而要让剩余的岁月健康，也就是有个尽可能高质量的老去。

注意作息，则是为了让白天的来之不易的宝贵精力来的容易一些，让劲头尽可能的足一点。

于是，先跟自己约定，每天先写他500-1000字，记录下不惑之年的困惑，以及对于困惑的思考和探索，也流水账一下当天发生的，但也值得自己老去时以及外人取乐打发时间时拿来一读的东西。