①虽然是个老生常谈的话题，也不是我自己总结的精神教训，只是反反复复被教导的一句话，但是暂时还没被纳入我的习惯 我要这样做 以此让我身边的人过得更好。

我以为我进入了亲密关系的死循环。实际上关系的成本就是真实 因为真实可能会有尖锐。因为真实可能会有模糊 因为真实 所以需要直面。我经常陷入2元对立的思考。因为我只从我获得了什么 无论是物质还是感受 而不从我付出的成本 环境 等等等等。 去思考。因此，即使我不愿意 我还往往把自己导向受害者情节 有流动的情感 并不等同于原则被冒犯 有些问题暂时无法给出解法 但亲密关系是长时间的。而且并不是一个需要拽紧的救生员 因为你内核是强大的。 而且你需要假设对方内核是强大的。 一个花瓶是可以有裂缝的。11:20。

②真有点儿炸毛了。刚接到通知，明确的考试范围 大概一句话总结。我假期里没干的，他全部要考。一时语塞。林林总总，最多有5天时间在准备。我觉得超人也很难做到这一点吧。不知道为什么？ 学校总不喜欢安排一项能够辅助下一项任务完成的任务。这样紧锣密鼓的就可以把事情做好。非要安排几个不搭边的任务，防止学生没有顾前不顾后。最近的疲惫感。 已经达到了我不入地狱，谁入