抑郁真的会让人自卑吗？这已经自卑到低谷了啊！人家讲话大声点，自己就会接受不了，会开始思虑人家为什么这样对我？但其实这仅仅是人家的习惯的说话方式罢了。

我在一个群聊里面聊天，发现有人一不说话，就感觉他可能在内卷，就开始猜想人家为什么不说话了，经常他说话我都会回复关注，我讲话他说都不说。感觉我自己过度希望自己被关注，也关注在意其他人的话，也过度因为羡慕别人专注提升自我的状态，而感到嫉妒。

感觉自己好自私(ó﹏ò｡)