记录的第六天（15:06）

早上起来头还是很晕，十点多补觉以后稍微会好点，但是午餐过后又忍不住幻想了半个多小时，感觉又开始晕了。今天是周六，但是我在工作，真的很痛苦！！而我已经连续四周周六工作了，因为我周一到周五每天只工作了三小时，每天都在拖延，不得不在周六加班干完。

很痛苦，一整个恶性循环，玩又玩的不开心，干又不想干，我不知道是我确实对这个工作提不起劲还是我现在能力不行了， 我两个都不想信。

不要在恐惧中工作！！我每天尽量告诉自己，尽力去做，不去想，要通过它挣多少钱，也不要想，会不会失去它。钱足够生活就好，工作失去了再找就是，但是我的内心依然控制不住地担忧恐惧，越焦虑就越不想动，每天都浑浑噩噩的。

继续昨天的记录，在早教机构干了两年多，就遇到了疫情，疫情之后就有点焦虑喜欢上了算命，算命就要爬山，我的膝盖就有点磨损，不太适合上体适能课，那个时候我的手机天天给我推大专考研，因为它知道我有学历焦虑。所以我一个冲动，打算考研特殊教育方向，因为第一份工作，让我觉得帮助别人是一件很快乐的事情，当然，我还没到那个层次，只是说如果能赚钱的同时，这个工作还能帮助到别人，就会让我觉得更有干劲。

我当时的工作有短暂