新学到的，3-2-1 工作法：

1、每天要有三小时，雷打不动的专注、高质量学习和工作的时间：关闭手机和电脑，屏蔽所有干扰和信息，全身心专注于高价值的任务和目标。

2、掌握两种风马牛不相及的技能，且这两种技能离得越远越好，比如，哲学和编程，心理学和摄影，写作和健身等等。只专业于一种技能的，必被 AI 淘汰。

3、一段时间只集中于一个核心目标或主题。