做点具体的事儿，比瞎琢磨更令人振奋舒畅。

具体的事儿包括，抄书、写作、编程调试、运动、种瓜养菜、翻地浇树、郊游外出、品酒做饭、话题明确的讨论、目标明确的饭局、与有思想见地的人交流，以及陪伴孩子。