今天很忙碌，完成了一个女生的考研调研，也完成了二十几页的单词记忆（算是吧）。我发现由于长时间早起，逐渐让我适应了早起的生活节奏，同时也改善了我的作息。
但是今天的任务我没有完成全部，还剩下一章节的学习，书本放在图书馆内，而我今天晚上在咖啡馆内学习，因此，也算是给了自己一个懒惰的理由，没有去图书馆拿书学习。
但是我知道，这样子无法起到一个好的效果，因此我需要将问题具体化：
1.对于白天满课的情况下，晚上由于进食过饱或回寝之后产生倦怠，导致自己懒于进入图书馆学习，完成任务；
2.手头购买的单词书，排版并不符合我的预期，导致前面大段单词，都属于熟知单词，“it”这类词语都出现了，再加上熟词生词分布不均匀，导致每天规定记忆的单词个数并不是一个效率高的策略；
3.最近出现了频繁的学习厌烦心理，一方面来自于考研内容的无聊（因为心中明了，这属于应试，让我丧失了钻研的兴趣），另一方面则来自私人情感，毋庸置疑，我帮助调研的女孩子就与这有关，她很优秀。
这貌似是我目前所总结的问题，我需要对此采取一些措施，并于明天结束之前完成对这些举措的效果评估。
我目前所暂定的举措如下：
1.对于第一点，首先考虑到是否可以喝咖啡来战胜这种怠惰感，但我意识到晚上需要早点休息，喝咖啡会导致睡眠不良，便另寻他法。由于倦怠一部分来自于吃饭回寝后的困倦感，因此我考虑晚上进食时少摄入碳水，这有利于降低这种困倦感，另外，带好卫生纸，不给自己回寝上厕所的借口。综上，备好卫生纸，晚饭少吃点；
2.对于第二点，可以通过浏览单词，圈出自己陌生的单词，快速的将书过完，然后进行第二遍记忆，第二遍记忆着重记忆那些标记了的单词；
3.对于第三点，带本书去看（《心流》是个不错的选择），在学习乏累时，可以看书缓解一下自己紧绷的神经，来支撑自己完成剩余的任务；至于私人情感，这对我来说过于复杂了，挣扎了很久，我深知，这种情感如果无法及时处理，会对我的日常计划造成不小的影响，我的理性也常常与感性做斗争，但是我想，如果我沉浸于事务完成之中，任务完成的快感兴许可以抵消这种情感所带来的负面影响，我打算等到考研结束，再对此事进行了断。
基于以上三点举措，明日我在执行过程中需要及时记录评估，如果举措效果不佳，及时提出疑问并写下可能造成的原因，否则回想复盘会十分困难！