东方四十二

心理学有个“泡菜效应”，说的是，同缸腌制的蔬菜，时间久了都是同一味道。

所以，任何令你感到不适的人和事 都不要理会、融合，默默远离就好。

荣格说过：你连想改变别人的念头最好都不要有。猫有猫道，鼠有鼠道，妄图修剪别人门前的荆棘，只会不小心扎上自己的手。未经请求的拯救，只会让自己变得廉价；你的来者不拒，都在喂养别人对你的得寸进尺。适当帮扶是悲悯，过渡干预是越界。让别人的命运，回归他自己的土壤。

～建涛手记

人到中年，要自我杜绝并杀灭一切主动帮扶和廉价付出，对任何人都没有义务无条件帮扶。