东方四十二

与孩子一起运动，是送给他们的最好成长礼物。也是自我调节的最好方式。

戒酒戒烟，好好锻炼身体，停止无意义的社交活动。

吃过的苦受过的罪，都是因为性格和认知的缺陷。一切棱棱角角都会被岁月打磨平滑，一切局限和狭隘都终将成为疤痕。

这方世界，多数人都还是想做点事的。哪怕环境已经很糟糕了。

但仔细一看，可以细分为三类：

1、有思维和地位，能力不突出但能做成事；

2、有点思维但不清晰，并没有能力做成事；

3、仅有地位，但没能力和思维逻辑去做事。

仅仅有，极少数的人，三者兼具来做事。

仔细观察下，那些挣扎在生存线边缘的人，绝大多数，都是鲁迅笔下的阿贵。素养上，甚至还远不如阿贵好。如果你对他们容忍了几回，他们便捏小尼姑头顶一般，变本加厉的对你。

不脏脚的情况下，能踢远点就踢远点吧。

跑动，是一种态度，也是一种力量，向上生长的姿态。

当我们过于尊重疲惫，那疲惫就会欺负我们更深一些。

如果我们打起精神，以娱乐游戏心态对待疲乏倦怠，那疲惫感就会不知不觉消退掉一半。

深呼气，放轻松，别那么在乎这些让自己疲惫的吊事儿吊人，以及那些为此而产生的疲惫感！

在绩效主义横行的时代，不懂唱赞歌和邀功的老实人注定没有前途。

而靠此谋生上位的人，却没有灵魂。

当我们认清了现实，决心退出内卷，静下来做点事儿的时候，才发现，已然满面风霜、两鬓苍苍。

然而，现实却更加迷雾茫茫，暗箭难防。

树生淮南为橘，淮北为枳。人，亦如此。所以，选择是人生最重要的事情。

If you want to go fast, go alone.

If you want to go far, go together.

做事，最重要的是，成事儿的愿力和进化式思维。

用这接近半生的阅历总结他看到的这个世界，发现，除了邪恶者，无一人不悲凉。

而邪恶本身就是邪恶者的不幸。

唉，上帝已死，悲凉世界，卡西莫多。

他期待 或许下半世，尚有新见识，比如神仙弃恶从善、上帝改变观念、文明主导人世。

屏蔽力、独处力、翻篇力、利他力。

这四个能耐，要紧。

敛起容、沉住气、管住嘴、守住心，庄重沉稳，远离喧嚣浮躁。

人，都（应）是多面的。别把好人想的十全十美、坏人一无是处、能人千手万足。

没有尽善尽美的，也没有一无是处的。

同时，也请不要尝试去当个尽善尽美的人。尤其，别当所谓的好人。在这里，请尝试去做个清醒、松弛、快乐的并不那么好的人。

所有的高人--不见得是品质高雅--的共性是，打着专门利他旗号，而行本质（潜在损人）利己之事。

先利人而后利己，抑或先利己而后而利人的明牌方式，在中国多数地区，至少在齐鲁大地上，是不会成功的。

哪些口口声声为国为民的、帽子高高的人，一定要提防下，因为相处久了就会发现，这类几乎全是鸡吧小人、政治恶心家。

哪有什么必须和原则，在这片土地上，几乎所有事情都可以商量和变卦。

所以，凡人会人人会自危，因为任何落地的机会从不必然地属于普通人。

过于冷傲和过于客气，在本质上都属于极致不自信。

最好的态度是，我并不奢望任何不属于我的东西，但属于我的也绝不含糊地捍卫主权。