看到郑钦文夺冠我很开心，也学到了很多。
郑钦文伤后复出，先参加了中网（中途退赛），之后接连退出了武汉、宁波和澳网。复出后她参加了多哈WTA1000（第三轮）、迈阿密（16强）、罗马（32强）和马德里（32强）。复出三个月，郑钦文没有突出成绩，但也相对稳定，仿佛就要从伤后恢复过来了。
但形势却急转直下：法网首轮遭淘汰，紧接着女王杯、温网和华盛顿站连续三次一轮游，世界排名跌至第123位。因此8月的多伦多站，她只能从资格赛打起，但资格赛首轮同样被淘汰。于是外界一致认为，她的辉煌期彻底过去，甚至再也无法恢复到巅峰。
此时，在西班牙教练里巴的建议下，她开始了为期20天的IMG学院特训。特训的成果我们有目共睹：美网八强和中网夺冠。
我平常也打网球。网球（尤其女单）在个人项目中绝对算是冷门率非常高的项目。具体原因，我们可以和乒乓球、羽毛球做一个比较：
正是基于以上这些原因，以我这样一个业余菜鸟的角度来看，职业选手之间的本质差别主要体现在心理层面以及稳定性上。
心理层面是关键，没有人真正可以替你分担上场后的一切，所有场上的困难和波动都需要自己去想办法化解。所有取得大满贯的职业选手，都是内心极其强大的。心理的稳定和强大也可以直接带来成绩的提升。
稳定性方面，则取决于两个因素。首先还是心理，有了心理上的稳定，才能把具体技术动作完整准确地发挥出来。另一个方面则是身体素质，这方面我们可以明显感觉到亚洲选手的劣势。尤其是近些年来，国内出现了多名青少年比赛排名世界前列的选手，但最终在职业赛场上都难有作为。通过比赛我们可以发现，他们经常出现被逆转和相持阶段突然崩盘的现象。其实背后都是身体素质方面的差距，而这些差距在青少年时期都因为技术动作优势而被掩盖。
说了这么多，回到郑钦文在IMG学院特训的成效。我们可以学到什么？这次特训是里巴要求的，本质上其实是打断郑钦文的下坠周期。里巴原话：“郑，你不能继续这样打下去了。”
如溺水之人，当我们面临低谷的时候，都会无意识地想要挣脱，这种挣脱很多时候却会让我们坠入深渊。此时越努力，结果反而更糟。这就是心理学中的“溺水者效应”。这种挣扎，其实是在通过过度反思，产生更强的应激反应，进而产生自我消耗。
这20天，对郑钦文的身体是修炼，对她的内心更是修行。此刻的里巴教练，不像一个教练，更像一个思想导师。
更有意思的是美网第三轮对阵凯斯，结果就是人们津津乐道的0比5惊天大逆转。据郑钦文说，场上的她当时看向里巴，希望得到一些战术暗示，抬眼看到的却是里巴正在双手合十默默祈祷。赛后，她找里巴开玩笑地说：“你作为教练，难道就只会祈祷？”里巴听完却说：“你就说我的祈祷有没有用吧？”
我们都会面临低谷期，没有必要进行无谓的自我损耗。需要打断死亡螺旋，重新开始。你要相信，曾经的那些拼搏努力带来的所有知识和能量还在你的体内。不要屈服于撒旦的诱惑和恐吓。守住道心，需要的是一次休整，哪怕这次休整的时间有点长也没关系。祈祷不是缴枪投降，它也是对自己的肯定，是在让自己的信心重新长回来的过程。
以上这些感悟是一个运动员通过不断努力得出的。我始终相信从身体中领悟到的道理都是真理。因为心理会骗人，但身体不会。
