春光无限好，只是油漆浓。
百花发满园，无奈噪声扰。
如何平静下来，面对对自己背信弃义的人？如何心平气和地对待，那些两面三刀的伪君子？如何处置，在自己背后使坏的阴险小人？
那个头顶上的大家伙，请履职，或请明示。阿里嘎道、阿弥陀佛、阿门！
两面三刀，或者，二皮脸，真是可恶、可怕、可悲但不可怜。
我有幸在这个年纪和关键时期遇见了个此等鸟人，好好地学习了一课。早先还以为其是个高人，曾替他的重大失利惋惜不已。后我才发现，这个结果是其自作的。此鸟人本就不该成功。
就凭这种修为，如果真有个大的在上面看着，我坚信此鸟后面还会大翻车，将来其后代也会惨不忍睹。听说，已经出现了苗头。
那些探子，以及耍着小心眼来挑拨离间和带节奏的，在层次稍高一点的人面前，就是光着屁股跳舞的小丑罢了。
这帮家伙还自以为能瞒天过海，真是可笑、可怜、可叹。
近来遇到了一些人和事情，让我得以给一个原以为略微高尚那么一点点的行业整体祛了个魅。原来都他妈的是两脚无毛，不值得另眼对待。
大声而动情地讲授，特别消耗精气神。
一定要学会发声，学会慢条斯理同时不费心神地讲东西、开会、发言等。
没有什么与自己无关的事情，真值得耗费精气神。
1、 鼻吸气，四秒，到腹，吹气球；停两秒，嘴呼气，六秒。
2、专注地使用身体：每天放空而专注地走 10 分钟。
对待所谓的学徒和“朋辈”，一定要择其品质而后决定施教、施助与否。
现如今的东山狼太多。精致利己已经成为常态。真正知恩图报的人，少。有奶就是妈，甚至落井下石的畜生，充斥各行各业。是人的都少，遑论成才。
勿以恶少而施之助，狼亦黠矣。
一定要睁开眼睛择人，宁缺毋滥。如第一步错了，那关键环节上要灭掉任何有害才潜质的畜生。这是成为大师的第一条智慧，并可能是对社会最大的贡献。
儿子已能毫无障碍地跟我对话，且不再容易随便找个理由就能糊弄过去了。
时间过得是真快。回忆当年我像他这么大的时候，还似乎就在昨天。但我小时候住的房屋早已破败不能容人。院子里的几株大树早已不在。长长的胡同，现在看来似乎又窄又短。
得认真地过好每一天。
宁可做个有远见的“坏人”，也不要做世俗中的“好人”。在炮灰里当好人，没有意义。
有远见的人，多不被世俗理解，故而会被非议诋毁为坏人。
卑弱者、懒惰者，根本不具备评价是非、好坏的能力，他们眼里的所谓好人，不具备任何意义。
当然，最厉害的还是，跳出外界的好坏和任何评价系统，自己做主。
Courage is grace under pressure.
～ 海明威
Everything decisive is born in adversity.
～ 尼采
心念变，气场变；气场变，磁场变；磁场变，结果变。
心念就佛家讲的愿力，是方向。人的命，就是业力，是惯性。方向可以调整惯性，也就是心念可以改变命运。
并不是命运决定了你的念头，而是你的念头决定了命运的方向和结果呈现。
愿你我都有好的心念。
松弛就是，只管做好自己，相信那个比你大的东西，在背后公正地帮你安排。
天地人和，福寿名利，一切都是最好的安排。
独行北归
天阴云沉露华凝，
铁龙闷驰雁独行。
天怜百草逢春雨，
谁识鸿鹄任精英？
新的一天，干净利索爽朗，不必纠结不安迟疑。
另外一个经验是：
口头的，也永远不涉足他人的是非。恶的绝对不赞美，用不作评价，无奈一笑，代表你的最低评价。善良的，则一定择机赞扬之。
不同阶层的人的差别很大，大到超越物种之殊。
偶尔越足高层或者底层，会很新鲜。但久居异层，会让人有种潜泳池底的窒息与压迫。
当然，只在自己的阶层混，久而久之，便生麻痹、无聊之感，觉察不到生命的意义。平湖万里，欠缺波澜；春光明媚，而少四季。
变动而自知，体验却不盲从，或是一种可行的方式。
世界很小，总会凑巧，
世界很大，不时错过。
从某大事身上学到的：
绿意盎然、美不胜收，是盛春。
头疼，原因不详。
大致是接人待物，思虑过多 但又无能为力所致。
