关于最近的走神。
- 最近真的走神频繁啊。而且周围环境真的很喧闹。 很想吐槽。但今天还有任务，就先搁置一下。说好的舒尔特冥想什么的，也是执行个半拉半拉的吧。几乎没执行。说要早睡，那真的很难做到，真由不得你的感觉。跑步的话，其实我跑步量真的不算少了，在同龄人当中。我自己也很喜欢大迫杰和刘翔。 但是因为跑步它的这种好处是有很长时间差的。我自己 也没有特别大的动力去跑步，而且我们这个城市环境空气质量超差 加之自己身上还有些不能在这种环境下跑步的病。所以说 执行的也是半拉半拉的。
- 还要探讨的一个重点就是 近期的说服关我每隔一段时间就要找不同的理由洗脑我自己。 这次的是什么呢？我真心希望我能够享受在学习当中，但有些时候就是你所产生的一些行为，它并不完全对标于这个学习。所以你必须 尽量让自己朝着那个方向去走的话，少走歪路的话，我觉得还是有个适当的目标比较好。 虽然要扎在泥里但偶尔我活在梦里。有个最重点的是，我经常会感觉我不想做的事情，就是我第一反应，经过我直觉判断，我真不想做他，那我就应该不做他。那这个世界上 如果只有我自己一个人的话，这样形式当然可以，但对于我的目标和这个所处环境来说，我不能这样做。而且我仔细思考了一下，我真的无法分清哪个是欲望，哪个是我真正想要的。梦想不是用来抵达的，而是用来想念的。这句话我真的十分认同。你毕竟不是全知全能。我们也没必要做到这一点。 所以想到了一个小方法。就是尽量在你的心声中 去想这件事的好处。 虽然这样不能让你更专注，但是在一定程度上避免了焦虑症。就是 "我愿意为了什么什么好处而做什么什么事情吗？"有时候我们过于看重事情本身的意义。不是说不应该看重，而意义就像回声一样，你踩下去才能听到。你不能专门去站在原地不动去听那个回声，等到回声有了你才行动。这样说看起来很可怕的理论。但实操起来真的还不错。他能更好的把你拉回现实，他主要的作用根本就不是让你在战术上更加明了。主要作用就是让你的前额叶占据主导。