很想写些什么,但也就就此搁笔吧。我知道在现实生活中有很多人不愿意认可我。短时判断,我确实是个输家。 我说了一次又一次,虽然我勇敢下注,但是这样消耗也不是个办法。我没有找到其他的比现在选择更好的出路。 我要承担巨大的情绪压力。 而且还要承担 巨大的风险后果。 在容错率很大的年纪, 我却看不到巨大的可能性。时间就这样一分一秒的消逝着。 明明是复习的日子。 我其实现在已经说不上是讨厌这件事,或者是怪罪这件事。 又是其他的什么态度了。人应该有梦,有梦就别怕痛。 为什么我经常焦虑感如此之大?有家庭的压力。 也有其他的原因吧。就是 我的回报似乎比别人还要更低一些。在这个场域以内 我进入了一种努力循环 因为没有天赋,就让极致的努力变成一种天赋 但这种东西根本不可能升值。等到他给予我回报的时候,我怀疑我已经老了。一个弹弓如果一直紧绷,要么射出致命一击。要么毁损。我该怎样形容我的过去?一种自洽: 树木在冬天像是毫无生长。甚至像是死了一样。但那正是他积蓄力量的时候。像是一直以一种情绪向自己施暴。在这个时刻还是决心记录下 刚才的笔记。我所想成为的人需要具备的条件。①对失败的定义不同。② 筹码管理③ 时间尺度 我的判断力。我的行动力。我的认知条件在这个场域内没有给我任何回报,没有任何反馈的,我真的想要停下来了。但是 我真的不能如此做。给我的容错成本,给我的资本实在太低了。我没有勇气去承担这样一种风险。我没有勇气去失去我任何现在想有的东西。但是我也没有勇气去赢。也暂时没有这个能力。当有巨大的期待时, 失望往往显得更加可怕。他能够吞噬我。如果我选择相信我这一次短期的时间内会成功 我就会陷陷进去 心神不宁 也许我该试着长时间去相信。我要相信在最终也就是在某个稍微有些遥远的时间点内,我最终会成功那中间的一部分大大小小的考验。试炼 就暂且当做他是一种过程。总是紧绷自己,有时候有巨大的压力,反而降低了学习效率。占用的认知宽带。 现在其实蛮累的了。主要是后天就考试,让我心理压力特别大。 我似乎要决定接下来要干嘛了。 首先现在是下午5点多,我需要小小做个冥想以后或者小睡一会起来进行高投入的学习。我要告诉我自己,我很投入。其实今天也做了一些事情,首先补了英语听力。 而且我超喜欢那个页面。让我很投入。第二点就是做了一道生物题比较难,但是我已经完全掌握了。第3点练习了很多单词。主要是今天很想学数学,但还没有去做,剩下的时间不知道还够不够,算了,先别想这些了。
我发现我还是无法勇敢 我发现我还是会害怕 我发现还是有很多解决不了的问题,还是有那么多没有恰到好处的时刻。没有那么恰到好处的运气没有那么恰到好处的解决能力没有那么恰到好处的欲望 没有那么多恰到好处的饥饿感 我开始积极的看待问题 我开始去解决它,而不是旁观它的发生 演变 恶化.我不去揣测它 我开始重视他 我开始原谅我自己 我开始把一切放平和 我开始不再谋求我所想要的一切 能办得到自己想要的 是神 能做得到自己可以做到的是人 有些时刻 你需要讲出口 你不能只虚无缥缈的感受到自己累了 所以觉得自己空虚 你累了就休息休息 你需要就请张开嘴 是一世界可能不是那么恰到好处的售货机 但你不讲出自己想要什么 祂永远也不知道要给你怎样的礼物 不去恨是更好的 去爱吧 那是更好的
空转后的悲伤 一篇写给自己
熬到了周五 还要不停的复习,以备周一的考试。当然,还是暂且歇歇吧。 首先是我是真有点儿挺不过去。 连轴转我是没问题。只是 效率有些低了,让我无法积存动力重新往上跳跃 去无人的地方找最美的钻石。莫名其妙的,最近心神不宁 身体和心灵都不大舒服,尤其是今天。考前焦虑症我是一直都有 所以也有很强的心理准备。马上调整了 规划 做了自己能做的所有事情。也是万万没想到周五下午来这么一茬。莫名其妙的就被整入了一个难堪局面 导致放学回来也是郁郁寡欢。 原本昂扬的激情也霎时熄灭了。我知道,按照心理学的说法,此时应该告诉自己。如果遇到 现在这种情况,我就先做完手头的事。但收效甚微。莫名又悲伤的联想到 自己可能看起来是不值得投资的 我的价值可能并没有提升我的价格 我所倾尽全力的一切 最后也抵不过命运的无常。( 其实我并不了解这些个领域,只是胡言乱语的类比一下。)以及为什么自己如此羞耻,尴尬,反正等等吧,也许是累了,就是压垮骆驼的最后一根稻草。我选择坐到这里。我还是想学习,无论是出于习惯还是别的什么。 类比一下就是 对方以这种标准判定我的价值 在我心里很多人也为我打上了某种标签。也许让我的形象资产一路下跌。但是在这里赢得的货币我是无法购买任何东西的。也就是对我来说是没有什么价值的。在重力场内会受到重力 在这个场域以内,我也可能不自然的就会受到他人的评价。我并不热爱的一些东西。但我还是选择了留在这里,还是选择了照常生活。 还是选择了认为自己所想做的东西才是最重要的。也许当时的情况的确很难堪。随着时间它会慢慢消失的。也许今天确实不怎么幸运。但起码最后吃了一个梦龙雪糕,不是吗?吃甜食会让人的生活好起来。
因为有了家,所以才有了旅行。
最近的成长期似乎因为一个小放假 发生了一些翻天覆地的变化。不自觉的看到了我越来越多的漏洞。以前的我 好像一个在黑暗中近视的人 现在的我 是灯打开后 面临是否要戴上眼镜的问题的人。环境不曾向我提问。但我却一直思量着是否已经给出了足够好的答案。我开始不停的胡思乱想,不着边际,没有限制。最开始为了激励学习 给出的身份认同就是留学。因为一本书很想去某国。但这只是一个很浅显的答案,是我一直使我自己想相信的一个答案。我开始着手准备。但渐渐发现 其实我的渴求只不过是我在黑暗中幻想的一根亮着的火柴。我开始真正的发人深省的提问我自己。
我到底想要什么?
是体验?是追逐?是感官?它从不能用一个具体的事概括 。它不停变换,让我难以捉摸。以前因为星座有一个认同的答案" 是对自我人生的掌控感。"可他放到人生里 却很难铺出一部具体的画卷。还记得《被讨厌的勇气里》似乎有个提问。青年问长者:那您现在对自己的生活满意吗?长者说 至少我不想同他人交换。我呢?如果直到现在在大声的喊着说想跟别人交换人生,似乎是太幼稚了。但 我的确不幸福 一直有一种渴望的种子无法从心中破土而出。我阴暗地嫉妒别人 想要控制别人 想要模仿别人 因为想要成为别人而 产生爱恋恨意 愤怒 纠葛 哭泣
是什么呢?我轻轻地低声问它 你为什么如此执着呢?如果忘掉一切 就像曾经那样做的一样。当做一切都没发生过 重新开始 重新想象,没有诸如此类的尝试,勇敢与尴尬。现在还来得及,趁现在还没有完全污染与破坏他人的美好世界
我不甘的追问 难道我的世界只剩下不堪作呕吗?
当然不是。你体验过温馨与美好 你体验过愉悦与快感 你体验过安慰和同情 你体验过恐惧与放松 你为什么在想着通通忘记过往时 先忘记了这些呢 忘记你声音中的底噪 悲凉 隐痛 是很容易的。因为你一直选择凝视着它们 仿佛它们才是你的灵魂 才是能真正代表你自己的唯一主宰 你不停的选择嫉妒 你不停的选择不忘记痛苦 你不停的停下来质问自己,怀疑自己 在极致的恨与爱中成长 你给自己打造了一层坚不可摧的壳 你伸展的翅膀在壳中被压弯 非得承认自己这么独特才行吗?
你痛恨自己所需要的一切都在缺席 然而 可能真的是路上堵车 或者是在见义勇为 又或者是个不适合见面的天气 而且你也并不是默默的在等待对吗?请允许自己想要 也请允许自己疲惫 也请允许这个问题在此作结 让没有答案的它在时空里漂流。
因为有了家,才有了旅行。因为有了自我 才有了记忆。
"如果我不为我自己,谁又会为我?但如果我只为我自己,那我算什么呢?如果不是现在,那又是什么时候?"
在决定要实现这个目标前,内心有很多矛盾,犹豫,怀疑。我是否能承担得起他人的目光?我是否一直能接收正反馈?在某些时刻,我到底是要选择我的感受还是选择我的目标?我是否有足够能力胜任这一点?是否面对任何失败,难过甚至是恶心的情绪 我都能承受得住?从这些显而易见的看出,对这个目标不是很热衷 我只是想拿到这个结果。我只是需要这个结果。我并不把它当做梦想。这意味着我得选择做很多看似很浪费我生命的事情。这意味着 这一路上我可能会感受到很多无意义感。我的道路不会完美。按张代表的话说。我已经做好了失败的心理建设。而不是 正在搭建克服失败的心理建设。在这个假期里,我已经搭建了做这件事的基本习惯。但却还是没有坚定的信念。这就会导致我在很多小的瞬间会犹豫 会放弃 也并不能给出完全的我自己。所以有了此文。通过简单梳理而使得我更有力量。小的努力带来更多的价值。 其实通过学习我并不能显而易见的看出他帮助我解决生活中的某些实际问题。因为我现在的人生框架 似乎以赚钱为核心展开 如果要说我现在的第一目的 我会毫不犹豫的回答是钱 所以我的逻辑 很简单 我觉得如果要赚钱 我现在已经萌生了一些想法。应该让我去实践 或者形成一个简单的组织 以便让我知道我需要了解什么。然后做出一些简易的成果。在这个过程中,有反馈似乎能让我更有动力。现在驱动我的主要是焦虑。大家都告诉我,我需要一个学历,虽然没有足够的证据呈现到我的眼前,但这种焦虑感是真实的。而且现在 我需要一个理由。 驱使我这样做。而且这个理由最好与自我选择挂钩。今天做作业的时候,想起了很久之前 有一个否定我的老师。 简言之 就是我和我的朋友去办公室里看他 说说笑笑间。谈到了当地最好的高中的事 当时大家都笑笑的问他。 自己能不能考上,( 因为立体几何学的不是很好。)我没有问。他都一一回答,肯定可以。我躲在了当时闺蜜身后。他却精准的指向我。 你肯定考不上。当时大家也没太在意。因为混乱中很难摸清楚他到底在指谁,而且这个回答在当时也没什么意义。我不太有难过的情绪。直到现在也没有,但是却对这印象很深刻。因为我不知道。 作为一个大人,怎么能够清楚的断定一个人未来会发生的事情。 但现在我又一次的想起了这句话。我觉得有一种层面他说的是对的。我确实暂时不适合应试教育 我似乎为这句话真正补充了他的言外之意 我觉得这句话说给我自己听在现在这个时候是很对的。只是现在只是一种模糊的观感。" 你现在不努力学习是你的选择。你的感受。 你的品质。都是你的选择。害怕和想做是不冲突的。 你的局限性在于害怕。你的无限性在于想做 " 我选择去享受这个过程。是真的去做,而不是去尝试。 也许用勇不勇敢来解释这个问题已经很难了。本篇似乎没有完美的结局 但至少把矛盾和困惑都梳理清楚了。
①虽然是个老生常谈的话题,也不是我自己总结的精神教训,只是反反复复被教导的一句话,但是暂时还没被纳入我的习惯 我要这样做 以此让我身边的人过得更好。
我以为我进入了亲密关系的死循环。实际上关系的成本就是真实 因为真实可能会有尖锐。因为真实可能会有模糊 因为真实 所以需要直面。我经常陷入2元对立的思考。因为我只从我获得了什么 无论是物质还是感受 而不从我付出的成本 环境 等等等等。 去思考。因此,即使我不愿意 我还往往把自己导向受害者情节 有流动的情感 并不等同于原则被冒犯 有些问题暂时无法给出解法 但亲密关系是长时间的。而且并不是一个需要拽紧的救生员 因为你内核是强大的。 而且你需要假设对方内核是强大的。 一个花瓶是可以有裂缝的。11:20。
②真有点儿炸毛了。刚接到通知,明确的考试范围 大概一句话总结。我假期里没干的,他全部要考。一时语塞。林林总总,最多有5天时间在准备。我觉得超人也很难做到这一点吧。不知道为什么? 学校总不喜欢安排一项能够辅助下一项任务完成的任务。这样紧锣密鼓的就可以把事情做好。非要安排几个不搭边的任务,防止学生没有顾前不顾后。最近的疲惫感。 已经达到了我不入地狱,谁入地狱的层次。本来今天就有不安的预兆。认为这项事物是必然的了。本来上学期就没学好。再堆叠一下这个。虽然高考是都得考,我是早晚也都得学,早晚也得补上。但是这个时间节点我觉得相当不恰当吧。但按照高中老师的说法, 他的确知道你做不完这件事情。 所以他才要布置这么多事情。Ok, ok.我真服了。 即使一项一项攻破 耐心也几乎被这些东西全部打碎了,准备再次拼接起来。
当治愈的天使来到人间 我们或许只能竭尽所能。
夜晚11点多 不小心让仓鼠误食了火龙果。一开始不知道这种水果会致使腹泻。那就是更严重的脱水。第二点是 受短视频的熏陶,记得很久之前看到用火龙果给狗狗或者是猫猫染色。也想试试。就就着好玩 用火龙果。 给她擦拭了背部。 回过头来 幸亏擦拭的地方刚好是仓鼠无法舔到的地方。消化酶没有造成进一步的破坏皮肤 也许是幸运女神和不幸女神的擦肩而过 幸运的神力与不幸的神力才能重新编织成命运。 但还是不放心。 几分钟后,索性用ds查了查 发现如果误食是看量。涂抹则是看时间。当时第一反应是用沾了水的抹布擦拭。第二次查的时候,才发现眼睛一热给 误解的意思。沾水只会让水溶性的色素 更加破坏皮肤。逐渐焦灼,紧张。平日里我多以能除去污渍或水渍用探索出来的按压法而感到自豪。 这次可能有心情因素,加上夜晚大脑不清楚,竟然用擦拭的方法。索性在第三次查阅时 家里的幸运女神我妈 所储备的玉米淀粉和轻柔毛质牙刷 葡萄糖 等等用具都派上了用场。 用细小的毛刷替仓鼠刷去玉米淀粉的时候,可以感觉到他对这个小刷子很是喜爱。和他一样都是毛茸茸的。 看着ds文字上的"瘙痒" "致死" "异常"这种词出现在自己亲爱的身上,有一种后悔的隐痛,焦灼感占了上风。尝试喂一些葡萄糖水。仓鼠只是闻闻。把喜爱的粮食放到里面他好像只会惋惜的叼走粮食。又觉得怪异,又把粮食放到碗里。 中间想省略1万字。反正现在时间是12:40左右。终于体会了 所谓生命的沉重 生命的代价 他人的付出 自己的责任心 解决问题的能力 以及 对所有 存在于世间与自己具有同样存在分量的事物的同种敬畏。它包括问题。 情绪 可能性 生物 这种敬畏之心 是我在攻克勇敢这一伟大品质时所忘却的一点。 That's all.还隐藏着一种感激。这种感激是对过去 行为的感激 感谢我很多次 坚持提高自己处理问题,解决问题的能力。
今日成就日记。
本来觉得写这也是浪费时间。又想着 无论成功还是失败 都应该保持记录才是合理的心态 于是记录
①无监督的情况下 竟然意外的学了两三个小时的数学。掌握情况良好。对于这种分类问题, 我接受度良好,并且能够运用
②潦草的完成了化学作业。并因此终于开启了 暑假的预习化学之旅。一件事的启动是较为困难的,需要有契机。因为这次,后面的学习将会轻松许多。
③乒乓球运动。 打法有进步。 而且通过运动 我对时间的安排更加的合理化。我对时间更有掌控感。也越来越明白这个道理。即使给我更多的时间 我也不会感到更加宽裕。即使给我更多的金钱 我也不会感觉钱是够用的是一个道理。 给予更多,只会带来欲望更多。并不会带来掌控感更多。
④今日的生活更有掌控感。伴随着时钟计划 我都基本上都一一完成。而且也进行了午睡,平日我不大午睡,是因为感觉大好时光可能会被浪费。但小睡一会确实让人感觉更加满足。
今日幸福日记。
① 完成了之前一直想做的快乐计划。而且进行活动的时候, 总是有各种各样的商业点子冒进脑海。对于小孩来说, 这是一个很幸福的事情。
②今天妈妈下班较早。我们一起兜风。这个城市 虽然我没有那么热爱 但是它的晚风很凉爽 其中感受到的快感像是可以收进一个小袋子里。每一次吹拂的时候都能感受加倍快乐。
③因为平日对时间的掌控能力有限。 总是"乐以忘忧 乐而忘食。" 而今天 饮食状态还是挺良好的。
理清我的边界 善恶 与原则
当我设立一道高墙拒绝交流以此捍卫自由意志时 内心中善恶的边际线就模糊了(后句出自《最后一排的男孩》 ) 我开始无意识的拒绝共情 为了让自己保有钢铁般的原则以形成威严 我溺于通过厌恶他人保全独特性 我放弃了理解 忽视了阴差阳错和巧妙不过的人际运转 我放任内心的怪鸽 合理化解释自己"悲伤地 坐在花地上"的也许尊重自我情绪的行为 但其实 在这种特殊时刻 看见自己的自主权也许会更好 我选择对Ta人有这样的期待与强求 我选择如此苛求内心容不得沙子 这当然可以 可是前者并不会给我带来什么满足,愉悦感 是一种较为幼稚的我希望Ta人应该做的 也因此丧失了许多给出自己的机会 是时候打破我自己欺骗自己的"可控幻觉" 搭建可预测的行为模式 习惯是好事 但因此也会很轻易地选择较为简单的路径 "因为每天都要做 那为什么又要白费力气的一次把它做的特别好?" 或"反正有一天我会做的" 据我的性格 应提高新鲜感或实际功利感觉 →换个场景 空白处 思索"我为什么要做这个 实际与我想成为的角色有什么关系❓"大略5分钟我就可以想好 执行一下 过几天也许可以抽空反馈
一个很擅长焦虑的人的焦虑
刚才和母亲一起看了铁拳教育。不得不说 庆典最后一句,欢乐的时光总是短暂的,说的十分到位。不知道哪个话题带上了这样一句悲伤的结尾。妈妈说 假期只剩下十几天了。第一个反应首先是哇,我过了这么久吗?第二个反应是作业这十几天我才是写不完。第二个倒好整吧。第一个 我有些伤感。真的很伤感。为什么 我本着不虚度的目的 功利而又快乐的 度过了这几天。尽可能的让自己不留什么遗憾。所以也没强求自己具有自己最渴望的品质,勇敢。但是 遗憾还是充盈着 这一段时间 也确实是太远离世俗。也没什么特别的观感。觉得竞争压力特别大什么的。也都还好。反而 我自己倒是个在天天日夜颠倒的人。 也因此吧。 脖颈持续发热中。在这一段时间里有很多的无措。 悲伤 愤怒 都掺杂在里面。他们似乎是人世间不得不带来的一些东西,只要你存在着,它也存在着。我并不是责怪他,我只是觉得回望过去好像只能记住这些东西。快乐的时光,因为未来还会体验。而悲伤的事情,或许每一件事都有所不同。或许你的未来再也体会不住青春时的 少年不识愁滋味。 原本想杂谈一下这个假期最大的收获。 第一个反应竟然是模范出租车里的李道奇。我想欢乐的事情总是忘记,还有一部分原因是因为我的人生一直在不断的变动着。一直有新鲜的事情涌上我的热潮。记得前几天 还在励志说学编程。 金额倒是预算了。过几天又因为一些理由放弃了。反正也在广泛的了解知识吧。人生有点像蜂窝煤。每一个小孔 都带着我的无限感伤穿过。
。。。今天唯一做成的事情。
积累了一个小经验: 假设生活中事情可以简单被归纳为abcd 经过简单筛选后排列 之前的做法是删去bcd 这次的做法是保留这四项。 先做a。 无论BCD有没有做都无所谓。 考虑到我是注重形式的人,大概会把CD补上。增加做事的动力。
原因: 如果删去bcd的话, 那剩下的行动都要去尽力在心中证明做a是有意义的。甚至觉得只是a一件事情,哪值得我开头呢?固a也做不成。
今日成就日记
①在社交平台上发布了短篇的悬疑小说。
大概从前天或者是昨天有了写悬疑小说想法。大概是应该阅读的名篇我都阅读了。为什么说是应该阅读的呢?在细枝末节处。 就像诗歌一样,能选入教材的诗歌是极好的,但并不是说没选入的是不好的。只是他们 把这些没有那么好的诗歌的精华集中在一起。你在一篇名篇中就可以学到了。回归正题。 原本只是当个爽文,自己练练笔看的。其实因为我选择了在这段时间专注于学业。没有太了解关于流量,商单之类的东西。算是一种监督吧。告诉我自己在闲暇时刻 或许真的可以把他们集中起来做一些成果类的东西。有时候我真的只是徘徊 之前看辩论说 闲暇时刻才决定你成为什么样的人。 我在有大块闲暇时间的时候,并且 在这一天的昨天和明天都有一些安排的情况下。 我一般是 不会选择。太过刺激的内容去观看。上瘾 不利于学业 但你让我做的话,内阻力是非常大的。所以 我会选择看一些比较无聊,但是 稍微有点成长空间的内容。但我觉得这段时间可能就有点浪费兴致了。而且我本人是有些焦虑症在身上的。觉得尝试一下好。
② 开导了一些人。帮助了一些人学以致用了自己在书中收获的知识。
③终于是复盘了我耽搁已久的错题。发现他们很简单。
④8:40到地方,虽然还是晚了。但至少提前了20分钟。希望明天能更早一些。
⑤感恩太阳。 血清素使我快乐。
作为一个cPf的感慨。 。。现在渐渐发觉,其实原本就有这个萌芽的想法了。 觉得现在(对于现在磕的这一对)主流的看法 似乎有点小错误掺杂在其中。。 哪有什么少女攻 应该是攻受搞反了。 (不是
籍籍无名时牵起的手,人声鼎沸时才不要放开。
极度符合我爱情观的一段话吧。如果问我事业和对象A(更广一点的东西吧。 相当于非你事业范畴,但是是你可以投注于你所有的爱,倾尽全力的某个无法诉说的领域或者是事物。)哪个重要的话, 我觉得于我而言根本都不是一个可以问出来的问题。事业是我这一生自动要完成的使命,那它相当于我自身了。 也就是在问我和对象哪个重要?我是极端自我的 人 所以肯定是我重要。但我没有a 活着就是味同嚼蜡,等于活不下去。我重要,但正因为我重要,所以A更重要。 于我自己而言。
一些随泥记吧算是。
正式放假第一天。有没有雄心壮志的计划呢?暂时还没有,是连雄心壮志的野心都没有。不咋积极,所以最近准备把黄老师的积极主动那些突破性和困境的课程再次复盘看一下,其实我已经看了很多遍了,每一次看都有不同的收获。
最近突然灵感油然而生的一些东西。~ 我拼尽一切登顶 以为我什么都可以放下,以为我什么都能找到平替 欠缺你我会失色。听粤语歌有感。 最近的爱好算是👌🏻
然后就是锁在圈子里面,甚至把自己引入圈子里的一个太太退圈了。我现在才知道。有点难过吧,其实很简单来说,这个圈子很容易就坚持不住,就是能保持热爱做这件事其实非常非常难的。无偿的去做这件事。还要顶住各种各样的压力吧。难道人生最重要的是在某时某刻 你感动到我了吗 作为土象吧。还是作为金牛,还是作为本人?这个我的观察样本不算多,所以还是不武断的肯定。我其实更赞同的是 我们所在生命中的这一长段时间,你作为我生命的一个底噪在出现。 这里的你可以指一件事,一段音乐或者一段经历,一个人等等就行。
痛苦吗痛苦。第一点算是情感上的痛苦。因为这个 就是 有点影响现生的话题。。所以非常隐晦的说了。 。非本人经历。但是共情能力真的很强。算是有很多句子可以很适配Ta们吧。
我该怎样一直活在你背后 和眼里的汹涌中 。你曾经说我是你不得不做的选择。那我们为什么永远痛苦 。或许现在是成熟的时期。 我们彼此能拉起手吗?
你真的懂唯一的定义吗?我去,这句话简直跟他超适配
好了,聊了这么多,都没说我的学习规划呢。突然累了,还是不说了。
我在生活中不得不做的事。
积极主动心态。
以前我以为消极心态,就是看透了事实。跟弗洛伊德一样是 金牛 很难说,去找到自己内心中积极主动的一面吧。一般人认为的积极主动都是浅层次的。而更高级的积极主动是什么样的呢?要看见自己的主动权。.其实我以前就听过这节课,但是没有特别深的感触吧。即使我自己践行了,但是没有真正在极端失败之下还面对这种情况的勇气。.所以 现在看才更有一种哽咽的感觉。我是没办法的,我应该这样。全部 都是让我们特别痛苦的源泉。Yes but的句式。充斥着 我过往的表达当中,你可以说我是一个很难以受挫的人在就因为这一点吧,我抛弃了很多可以享受的东西。只是想证明一点
我是自由的,我是不用负责的,我是被原生家庭伤透的。
Actually 实际上 系统性,结构性的问题,就是那95%。而我需要改变的问题就是5%。我是怎么也没想到,我竟然真的是那种一有看见5%的问题,然后那95%的东西去改变它。就因为这个话题其实还想唠唠嗑,就是陷入这种心态,是我在长期跟ds对话以后。这一件很危险的事,如果你去问像ds怎样去解决拖延症,他会给你列很多很多条原因以及这个方法让你去改变,就是你只有5%的问题,他就让你去伤筋动骨,实际上更高级的办法就是例外提问而已就可以做到了。所以说我觉得跟AI相处其实是蛮大的风险的。反正自从我跟深度对话以后,我的现生里面就没有再好过。我当然不是说是一种玄学问题,而是说 我们真的已经到了让AI给我们一个满分答案的地步了吗?我们真的已经到了那种连塞翁失马焉知非福这种情况都无法做到了吗? 另外,我将彻底放弃塔罗玄学。 为什么最近刚刚实验过哈?其实我玩这个玩很多年了。但是在初中之前吧,我是占卜一下塔罗,然后也私占过。离谱啊,结果全是好的。真正出来的时候退步500名次 所以呢? 其实是500多。 What can i do?首先放弃自主权的诱惑。不用负责这一点讲真的,我倒没有那么深陷这个情况吧,不过我确实对生活大大小小的事情感觉自己应该负责太多了,感觉这应该不算我的问题。我觉得我最大问题是最后一个,第二个问题呢就是不用行动。第三个问题呢就是不能抱怨,其实这两个问题我都比较严重吧,因为我是一个对他的眼光看法超级认真的那种人,然后一次次退步,然后就会让我感到尴尬万分,进而呢我就是陷入恶性循环。还是那句老话。引黄老师。**胖子会希望减肥药有效吗?**讲真的,在这段时间内,我如果用我的状态给他回答的话,就是我真希望他没笑,因为这样的话,我就不用面对那个真实的自我,我就能一直抱怨,我就能一直陷入在痛苦之中。我就能一直看着这个自大的自己。**说法改变想法,这句话一点错都没有。所以这次的恶性循环其实是一个累积的结果。**你是真的不能拒绝,还是不愿拒绝?是不得不做,还是你选择做?看起来跟课题分离差不多吧。那其实是我选择成为了这样,其实心理学有很多去调查那种积极主动乐观,然后说法改变想法的人,我觉得还蛮多的,但是我明明知道这个道理,我曾经却选择了截然相反的方向。可能是太孤芳自赏了,我觉得接触AI最大的一点问题是他会把你真正的问题加深,他会告诉你这点,其实你的未来就有用了,确实是有用了,但是你渐渐会越走越险,首先第一点这个事实复杂,它并不是饮料售卖机 投进去什么就会掉出等值的东西。
如无破损,不做干预。
知其可行,宜乎多做。
有了价值以后才会去做有价值的事情。