ISSUE 019 | 从I人到交流
方可成10.25号的newsletter:"关于I人的时代"。里面有句话,很认同:
内向与外向只是汲取社交能量的方式不同,内向不代表不会沟通,内向者不一定不合群,甚至还可以在群体和人际关系中做出独特的贡献。
以往认知中普遍认为内向的人不合群,不擅长沟通,缺乏有效沟通的能力,是一个贬义词。但这种情况已经发生了一些变化,现在的年轻人会把“我是I人”、“我好I”挂在嘴边,丝毫不会认为其中有什么负面的意味。之所以会发生这些改变是人们对个体差异的理解越来越深入,很多特质在慢慢的被看见。从另一个角度来说,I人的流行可能也暗示着年轻人在公共生活中的失落感。比如沟通交流不畅,得不到回应等等,这些事情都在加速E人向I人转变。那么我们应该做些什么呢?笔者认为首先是要重拾沟通的勇气,从家人开始,去表达去参与,去听听家人们的回响
Exposure to phthalate plasticizer compromises normal brain function in an adult vertebrate。地球的环境保护问题需要经历一段道路艰险且漫长的历程,众所周知塑料带来了巨大的经济和社会效益,但其难降解性和潜在健康风险对环境和人类健康构成了严峻挑战。邻苯二甲酸酯塑化剂(DEHP和DINP),一种用于使塑料变得更加柔软、有弹性和易于加工的化工添加剂,对成年脊椎动物大脑功能的负面影响是很显著的。研究发现即使是较低浓度的塑化剂也会降低大脑轴突传导速度、影响突触传递以及改变视觉信息处理的能力。这进一步加深了更环保的材料的设计和有效的回收利用体系的建设的必要性和迫切性,我们需要在塑料的便利性与环境可持续性之间找到平衡。
Character Amnesia in China.其实在日常生活中会经常遇到"提笔忘字"的现象,特别是一些笔画复杂且较多的汉字。究其这一问题产生的历史背景和原因是汉字是一种基于含义而非音韵的文字系统,需要大量背诵记忆,难以与说、听、读、写四种语言技能形成良性循环。这是文字本身的特点所决定的,另外在数据化时代背景下人们越来越多地使用键盘输入而非手写,会进一步加剧该现象的发生。尽管这一问题并不影响识字率,但在中国这样重视书写文化的国家,这一现象还是引发了不少关注和担忧
What would you preserve if the internet were to go down tomorrow?.如果明天互联网瘫痪,你会保留些什么?,这是Hacker News上的一个讨论帖。现在到明天,不过短短24小时,如何在这样紧迫的时间里尽可能多地保存下重要的东西,确实不是件容易事。若换做我,大概会选择三样:家人的照片、我爱读的书,还有那些关键的生存技能知识。家人的照片,是为了留住那些个人的历史和记忆;书,则是精神世界里的一剂良药;而生存技能知识,在危机时刻或许能帮上大忙。这个话题,其实也是在提醒我们,在互联网这个大海里,提前保存一些信息是很有必要的。毕竟,未来总是充满了未知,危机四伏,谁也不知道下一刻会发生什么。懂得点未雨绸缪并不是诚惶诚恐,而是一种策略。
Merchants of complexity.这篇文章揭示了一个市场上的怪现象:人们偏爱那些复杂的产品,而忽视了简单实用的选择。这种现象在技术领域尤为突出,简单的问题被夸大成需要复杂解决方案的挑战,而人们却愿意为此买单,以显示自己的特殊。销售者利用这种心理,通过租赁而非出售产品来获取更高的利润。作者呼吁我们,要有勇气选择简单,不要被那些复杂性商人所操纵。简而言之,我们应当认识到,选择简单是我们的权利,不应被那些利用我们的恐惧、虚荣、懒惰和骄傲来推销复杂产品的商人所左右。
ISSUE 016 | 刷视频越多,越觉得无聊
Scrolling through online videos increases feelings of boredom, study finds。在短视频的浪潮中,我们或许都曾目睹或亲身体验过这样的场景:有人深陷沙发,手机里传出震耳欲聋的声响,手指在屏幕上飞速滑动,伴随着一阵阵清脆的笑声,但实际上的感受是满满的无聊感。这人可能是你的朋友,你的家人,甚至就是你自己。多伦多大学士嘉堡分校的Katy Tam博士及其团队的研究揭示了一个有趣的现象:无聊感与我们的注意力之间存在着紧密的联系。
当人们在TikTok或YouTube等在线视频平台上浏览时,那种频繁切换视频或在视频内部快进快退的行为,实际上会加剧人们的无聊感。这种现象发生的原因是,快速切换减少了观众对视频内容的投入,导致注意力分散,降低了对当前观看内容的参与度,最终导致无聊感的增加。更有趣的是,研究表明,无聊感与视频切换的频率成正比,观看多个短视频所带来的无聊感往往超过了观看单个长视频。
此外,研究还指出,不同年龄段的人在观看视频和切换视频时的习惯可能存在差异,这可能会影响到他们对无聊感的不同体验。从心理学的角度来看,无聊感的产生与个体的期望与实际参与度之间的差距密切相关,沉浸在视频内容中更能带来愉悦感,这与在电影院里享受连贯的观影体验颇为相似。
或许,在这快节奏的数字时代里,我们应该学会让自己慢下来
The Waiting Time Paradox, or, Why Is My Bus Always Late?。有一种被称为"等待时间悖论"的奇特现象,它揭示了人们对于时间流逝的感知是多么的主观和多变。当人们处于等待之中,时间似乎变得沉重而缓慢,每一秒都像是在无尽的沙漠中跋涉,每一步都显得格外艰难。然而,当人们投身于繁忙的事务或全神贯注于某项活动时,时间却如同脱缰的野马,一跃而过,让人措手不及。这种现象,在心理学上被称为时间感知的相对性。它告诉我们,人们对时间的感知并非一成不变,而是随着心理状态和所从事的活动而变化。而“等待时间悖论”只是一种检查悖论的一个特例。
这篇文章探讨了人们普遍感觉等待的公交车总是迟到的现象,是一个很有趣的点。通过模拟和概率论分析,以及对西雅图公交车实际到达时间数据的研究,揭示了这一悖论背后的统计原理,并指出实际公交车到达时间并不符合Poisson过程的假设,即在某些假设下,平均等待时间等于公交车的平均到达间隔。从而解释了为什么悖论在现实中并不成立。
小公司不欢迎大厂离职人。这篇文章讲述了一些互联网大厂离职员工在小公司求职时所面临的困境和挑战。曾几何时,大厂的光环如同一把锋利的双刃剑,既为他们带来了丰厚的薪资和市场的青睐,也让他们背上了沉重的包袱。如今,随着行业的稳健和理性,这把剑的锋芒渐退,市场对大厂人的评价也在悄然发生着变化。一些大厂员工在离职后,试图加入小公司,却发现那里的环境、工作节奏和职场文化与他们所熟悉的大厂截然不同,宛如两个世界。同时,小公司的老板们也对大厂员工的能力和适应性持有保留态度,认为他们可能并不完全适合小公司的需求。文中列举了几个活生生的例子,展示了大厂员工在小公司求职过程中的挣扎和反思。他们在不断的尝试与失败中,重新审视自己的职业发展和个人价值,其中最重要的是调整好自己的心态。
我们到底需要什么样的厕所?。可能你我在外出如厕的时候,都没有仔细想过公共厕所本身这件事。对于厕所改造和因地制宜的建设合适的厕所更是不成涉足,而清华大学学者武洲及其团队却致力于公共厕所改造。他们通过深入研究和实地考察,针对不同地区和人群的需求,研发了多种厕所解决方案。他们认为厕所问题不仅是民生问题,也是关乎社会进步和文化传承的重要议题。 厕所问题反映了城乡、阶层差异以及对不同群体的关怀,如农村地区缺乏完善下水道系统,人造肛门患者外出换洗粪袋的困难。厕所设计需考虑实际使用习惯和需求,避免过度设计导致实用性降低,同时强调厕所保洁的重要性。强调建立厕所文化和进行如厕教育的重要性,如日本小学生学习打扫厕所,中国历史上的厕所文化等。
ISSUE 017 | For sale.Baby shoes.Never worn.
事不过三 No.173 三首诗,三个故事。印象深刻的海明威的六字故事,其开头:For sale. Baby shoes. Never worn. 出售,婴儿鞋,从未穿过。有几个疑问点即刻涌出:
这句话用极少的词汇却传达出来一种强烈的情感,即“少即是多”的原则。省略了具体的背景和细节不仅能够激发读者的好奇心和想象力,也能让读者自己去填补空白,去构建自己心中的故事。
创始人模式。Airbnb的创始人Brian Chesky在一场YC活动中提到傳統的企業管理方式(雇用优秀的员工,并给予一些自由发挥的空间),往往不適用於創始人主導的公司,这是因为有些事情创始人能做,而职业经理人不能做。創始人需要採取一种不同於經理人的經營方式,他通过研究史蒂夫·乔布斯如何管理苹果公司,发现了一个可能比传统管理模式更复杂但更有效的新经营模式:创始人模式。从本质上讲,区别传统的管理方法中领导者扮演监督角色,而创始人模式则需要高度参与公司的运营。它抓住了一些很重要的点:创始人的责任感、身份感和主人翁。现在对该模式的理解只是有限的,也没有形成系统的理论,是一个在处于不断探索和发展的概念。
3-2-1: On self-worth, how to have style, and how to build a great career。这一期的newsletter中,有几个很棒的点,直接摘抄:
为什么中文不需要空格。中文句子之所以无需空格来界定词的边界,是因为汉字的结构相对简洁,变化范围有限,使得读者能够较为容易地预测词的起始和结束位置。相比之下,英文单词由多个字母组成,长度变化较大,这使得读者在阅读时难以预测词的界限,因此空格的使用对于确定词的边界起到了辅助作用。研究指出,空格提供的信息量越大,当缺少空格时,读者在理解文本时所需付出的认知努力也就越大。正因如此,英文倾向于通过使用空格来减轻读者的认知负担。而中文则选择了不使用空格的方式,这种选择是为了实现更为经济的阅读体验,在权衡了词切分的认知成本与视觉加工效率之后做出的决策。
How I Built an NFC Movie Library for my Kids。是一个有爱的父亲,通过为孩子们创建一个NFC电影库,不仅重现了他对童年时使用的实体VHS磁带的怀旧感,也是一场很棒的亲子互动。孩子们可以通过扫描实体卡片来选择他们想要观看的电影,这种物理媒体的体验提供了有限的选择,让孩子们学会做出选择。这很重要,和现在进一步控制未成年使用手机的时间的出发点是一样的。一方面是预防手机上瘾,另一方面是担心过多的消息量对于一个尚未形成判断力和思考力的小孩子而言不一定是好事。毕竟刷短视频上瘾这事,成年人都深陷其中,更别提是涉世未深的孩子。
ISSUE 018 | Are you setting yourself up to fail
Are you setting yourself up to fail.Ali Abdaal在一期newsletter中提到关于如何看待失败这件小事。说到底就是心理调节,换个角度去想想。“Framing anything as an experiment means that whether or not it "works", the experiment is still successful. The point of an experiment is to gather data, not to win or lose.”。实验的本质在于探索和学习,其成功不以结果的成败来衡量,而在于能否收集到有价值的数据。即使实验结果与预期不符,它也能提供宝贵的经验,这个过程是迭代的,是不断修正和发展的。我们不应该期望只是在第一次尝试时就搞定它。*pendulation。*这个词来自创伤治疗领域,但在创伤治疗之外它也是一个有用的概念。它描述了当我们学习或将新事物融入生活时会自然的来回尝试,就像钟摆一样,每一次的摆动都是一次实验。这种以实验为基础的思维方式鼓励我们对不确定性持开放态度,从每一次尝试中汲取教训,不断适应和创新。
How to think like a growth engineer。增长工程师通过数据驱动的决策、实验心态、优先级排序和对失败的正确态度来推动产品成功。他们不满足于表面的繁华,而是深入到数据的海洋中,寻找那些能够推动产品前行的关键指标。他们不是简单的工匠,而是以一种实验的心态,将每一次的工作都视为一次探索,一次发现。他们不追求代码的完美无瑕,而是追求快速的迭代,实用的成果。他们像那些在街头巷尾穿梭的出租车司机,不停地在不同的实验之间切换,寻找那些微小的胜利。他们通过确定目标区域,代表该区域的指标和假设,然后实施尽可能小的实验来测试他们的想法。他们信任实验的过程,确保每一次的尝试都有足够的样本量和测试周期,以确保数据的统计显著性。
然而,增长工程师们也深知,失败是他们日常工作的一部分。他们不畏惧失败,而是从失败中汲取教训,继续前行。即使百分之八十到九十的实验都以失败告终,但那百分之十的成功,足以弥补所有的失败。他们通过快速的实验和对失败的理解,实现了产品的持续改进和增长。
Burnout:主因並非來自工作量的多寡,而是缺乏對工作目標和時間的掌控,壓力來源是無法控制的狀態,以及自我照顧的不足。
Boreout:相對Burnout是過度刺激,Boreout是缺乏刺激,來自工作過於單調沒有挑戰性。
工作过度并不一定意味着工作时间过长,而是缺乏对工作目标和进度的控制力,导致情感耗竭。
工作乏味则是由于缺乏工作刺激和挑战,导致失去理想主义、变得冷漠和感到价值无法得到认可。
总之,工作过度是由于过度刺激引起的疲惫,而工作乏味则是由于缺乏刺激引起的无聊。两者都会导致个体感到精疲力竭和无法应对工作与生活的要求。文章建议缓解工作过度和工作乏味的方法包括:对于工作过度,设定明确的工作与生活界限,寻求对工作的控制感,重视自我关怀,与他人沟通分享感受,以及反思工作与个人价值观的一致性;而对于工作乏味,则可以通过寻找挑战性任务、多样化工作内容、设定小目标、学习新技能以及改善工作环境来激发兴趣和动力。这些方法有助于恢复工作热情和生活活力。
首试即成功,SpaceX星舰的“筷子”式回收强在哪?。SpaceX首次尝试用名为"筷子"的发射塔机械臂在半空中捕获助推器以实现回收的创新方式。其优点有三:
“筷子”式回收方式同样存在一些缺点,对火箭发射的成功率、着陆的精度和相关地面装置等提出了更高的技术要求。火箭回收过程中的两个关键技术挑战: