第六次心理咨询:想要突破内心的枷锁以及被动的成因
心理咨询后,我现在的感觉很平静,那种工作上的压力并不是消失了,它依然存在,但是我不想去看它了,我想先看到自己。
我确实会有一个理想存在,并且我也相信人应该需要有一个理想存在,它就像是一个风向标,一个感受指示器,让自己知道自己走到哪里了,我的理想自然是自由而又平静,但不是抛弃一切的自由和平静,而且能够承担责任的自由而平静,是对自己热爱的责任,是对自己赋予意义的责任,是给予我爱的人支撑的责任,我想用这份强大去安抚自己,能够去守护某些东西,足以抵御外界的威胁和刺激,在世俗意义上和精神意义上都能做到如此。
为了达到这个目的,生活将一个烧烫的铁球放在我的眼前,让我握住它,我其实不愿意握住,因为我知道自己是水做的。但我接受了,是无可奈何但也部分是自己的选择。我不惜去握住一个高温的铁球,让它灼伤自己,只是为了自己能够感受它,我不喜欢一眼看的到头的死寂,我想看看这个铁球有什么不一样,能带来什么样的新的感受,且愿意为此去承担有可能水做的手被烧穿的代价。
生活告诉你,每个人都需要去握住一个人球,这就是游戏规则。但握住烧红铁球的这份痛苦,偶尔让我觉得很致命,这份痛苦是真实的,我接受它的发生,但我是无可奈何的,我想找机会扔掉这个滚烫的铁球,去找一个水做的球,但是周围白茫茫一片,根本无从谈起。有人对你说,你还握得不够紧,你应该再握紧一点,主动去握紧。我便会主动的握紧一点,却又下意识慢慢的松开。我会怪罪自己为什么总会握不紧,我是不是缺少主动握紧的能力。我慢慢才意识到,并不是我不想去握住球,而是主动去握一个会烫伤自己的球是反人类的。我本可以很主动的去握住我想握的球,只不过不是眼前这颗。当我意识到,我在某些方面上的被动并不是我自己就有这部分缺陷,我也有可以很主动的一面,在发现这点时,我不禁松了一口气,压在身上的自我评判便变少了。
找到水球的路很难。滚烫的铁球已经占据了大部分的时间和情感体验,但是我依然愿意主动去找。
或许有一天,我能找得到,或许我一辈子都找不到。但这些都没关系。在握住铁球时候的,也不影响我看看身边的风景,就算在手烧穿的那一刻,铁球自动滑落的那一刻,生命也并不会结束,我会仔细阅读被烧伤的痕迹,感受残留的纹路,将余火捏碎,化成自己力量的一部分,去寻找下一个可能出现的球。
我想,我希望我的墓志铭上会写,在某一天我终于丢掉了铁球找到了自己想要的水球,它一开始小小一个,但也慢慢长大,最后,我在握住的水球中得到了自由和平静,且我有用在握铁球时积攒到余火的力量去守护它。
而不是到了最后的最后,世界依然会歌颂我为了主动握住下一个滚烫的铁球,变成一个千疮百孔的传火的薪王,真是勇气可嘉。