他回想，气愤填膺的自己，真会做出些对自己不可思议的事情。
首先是，气坏自己。连思维的链条都被气愤震裂。表情僵硬，毫无灵动之气。
其次是，头脑发木，眼神也呆滞，记忆力下降，思考判断能力大幅度下降。
最后是，血压升高，仿佛全身的血液都粘稠起来，天地旋转，空气稀薄。
这一切，都是制怒之力不足。控不住了脾气，也就控不住了场合，进而也就丢失整场战斗。
当然，他依然认为，愤怒的伤害对导致愤怒的人而言，是必要的惩罚。也就是，怒气的伤害如果能做到只朝外，那将是最好的结果。当怒而不怒，是对自己最大的不公。
明明有外面的绿树凉阴可待，为何非要挤在尘土飞扬人满为患，且臭气熏天的危房里，听一帮乌合之众叽叽喳喳胡说八道浪费生命呢？
多数人，是因为不知道，这破屋之外还有天地。但，罪责不在他们，而在那些高高在上，左右谣言的人。
世界，从来只奖励积极进取的，强者恒强。
一个蠢笨、固执的女人，最好不要生孩子，否则就是祸害下一代。
娘笨笨一窝的古话，是有道理的。
筛得出大小，分得清是非，撑得起场面，装得下荣辱，担得起成败，享得了繁华，耐得住寂寞，经得起磨难，受得起委屈，站得住立场，消得下富贵名利。
这，才算是大丈夫。
与孩子一起运动，是送给他们的最好成长礼物。也是自我调节的最好方式。
戒酒戒烟，好好锻炼身体，停止无意义的社交活动。
吃过的苦受过的罪，都是因为性格和认知的缺陷。一切棱棱角角都会被岁月打磨平滑，一切局限和狭隘都终将成为疤痕。
这方世界，多数人都还是想做点事的。哪怕环境已经很糟糕了。
但仔细一看，可以细分为三类：
1、有思维和地位，能力不突出但能做成事；
2、有点思维但不清晰，并没有能力做成事；
3、仅有地位，但没能力和思维逻辑去做事。
仅仅有，极少数的人，三者兼具来做事。
仔细观察下，那些挣扎在生存线边缘的人，绝大多数，都是鲁迅笔下的阿贵。素养上，甚至还远不如阿贵好。如果你对他们容忍了几回，他们便捏小尼姑头顶一般，变本加厉的对你。
不脏脚的情况下，能踢远点就踢远点吧。
跑动，是一种态度，也是一种力量，向上生长的姿态。
当我们过于尊重疲惫，那疲惫就会欺负我们更深一些。
如果我们打起精神，以娱乐游戏心态对待疲乏倦怠，那疲惫感就会不知不觉消退掉一半。
深呼气，放轻松，别那么在乎这些让自己疲惫的吊事儿吊人，以及那些为此而产生的疲惫感！
在绩效主义横行的时代，不懂唱赞歌和邀功的老实人注定没有前途。
而靠此谋生上位的人，却没有灵魂。
当我们认清了现实，决心退出内卷，静下来做点事儿的时候，才发现，已然满面风霜、两鬓苍苍。
然而，现实却更加迷雾茫茫，暗箭难防。
树生淮南为橘，淮北为枳。人，亦如此。所以，选择是人生最重要的事情。
If you want to go fast, go alone.
If you want to go far, go together.
做事，最重要的是，成事儿的愿力和进化式思维。
用这接近半生的阅历总结他看到的这个世界，发现，除了邪恶者，无一人不悲凉。
而邪恶本身就是邪恶者的不幸。
唉，上帝已死，悲凉世界，卡西莫多。
他期待 或许下半世，尚有新见识，比如神仙弃恶从善、上帝改变观念、文明主导人世。
屏蔽力、独处力、翻篇力、利他力。
这四个能耐，要紧。
敛起容、沉住气、管住嘴、守住心，庄重沉稳，远离喧嚣浮躁。
人，都（应）是多面的。别把好人想的十全十美、坏人一无是处、能人千手万足。
没有尽善尽美的，也没有一无是处的。
同时，也请不要尝试去当个尽善尽美的人。尤其，别当所谓的好人。在这里，请尝试去做个清醒、松弛、快乐的并不那么好的人。
